Dostępne miasta:

OPIS SZKOLENIA

SZKOLENIE EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA

Żyjemy w czasach kiedy słowo multitasking weszło na stałe do słownika pojęć związanych z pracą, realizacją projektów a także, a może przede wszystkim, z oczekiwaniami pracodawców w stosunku do pracowników. Pracujemy szybko, wciąż przybywa nam obowiązków, a większość bieżących zadań jest „ASAP”.

Natłok projektów, zadań i wciąż goniące „deadliny” powodują, że praca zaczyna być coraz bardziej stresująca, pojawiają się problemy z koncentracją i snem, a w pracy zaczynamy spędzać coraz więcej czasu, żeby nadgonić opóźnienia, uzupełnić braki, odpowiedzieć na maile etc.

Czy można coś z tym zrobić? Z pewnością tak! Przygotowaliśmy dla Was praktyczne szkolenie z zakresu efektywności osobistej, którego celem jest zdobycie wiedzy i umiejętności pomocnych w skutecznym planowaniu działań, wyznaczaniu celów i określaniu priorytetów. Dzięki temu poprawicie swoją dzienną efektywność, opanujecie natłok zadań i zredukujecie uczucie stresu. Wiedzę, którą uzyskacie podczas szkolenia można z powodzeniem wykorzystać nie tylko w życiu zawodowym, ale i prywatnym.

KORZYŚCI Z UDZIAŁU W SZKOLENIU:
- zwiększenie efektywności w obszarze wyznaczania celów i planowania zadań
- poznanie skutecznych sposobów nadawania priorytetów
- zdobycie umiejętności identyfikowania i eliminacji barier w procesie zarządzania czasem

 

PROWADZĄCY

Sebastian Fagasiński
certyfikowany trener biznesu, od 15 lat specjalizuje się w usługach HR, w szczególności w obszarze rekrutacji i szkoleń. Przez wszystkie te lata odpowiadał za dostarczanie profesjonalnych usług doradczych, szkoleniowych oraz rekrutacyjnych dla ponad 100 przedsiębiorstw, w tym globalnych marek. Posiada wieloletnie, praktyczne doświadczenie jako manager, kierował m.in łódzkim oddziałem jednej z największych firm rekrutacyjnych na świecie, z sukcesem budował i zarządzał zespołami pracowników.

W obszarze szkoleń specjalizuję się w zagadnieniach budowania zespołów, komunikacji, efektywności osobistej oraz sprzedaży.

PROGRAM SZKOLENIA

1. Czas jako zasób
- czym jest czas
- określenie własnych wartości
- krzywa wydajności
- efekt „piły”
-efektywne wykorzystanie czasu
2. Wyznaczanie celów
- czym są cele i jak je identyfikować
- metoda SMART
- myślenie „na papierze”
- złodzieje czasu
3. Nadawanie priorytetów
- zasady wyznaczania priorytetów (lista zadań)
- analiza ABCDE
- reguła Pareto
- reguła trzech
- metoda salami
- macierz Eisenhowera
4. Planowanie i realizacja zadań
- 60/40
- tworzenie bloków czasu
- zadania kluczowe i rutynowe czyli czerwone i zielone godziny

ZASADY NABORU

 Zapisz się wypełniając formularz zgłoszeniowy lub przyślij swoje zgłoszenie na podyplomowe@san.edu.pl

REALIZACJA SZKOLENIA

SZKOLENIE JEDNODNIOWE - 6 GODZIN

OPŁATA ZA SZKOLENIE

950 zł 

Wybierz kategorię studiów, którą jesteś zainteresowany:

DNI OTWARTE 2021

POMOC SPOŁECZNA 2021/22

SZKOLENIA 2021/2022

ZARZĄDZANIE 2021/22

PR, DZIENNIKARSTWO I KOMUNIKACJA SPOŁECZNA 2021/22

PEDAGOGIKA 2021/22

BEZPIECZEŃSTWO 2021/22

FINANSE I RACHUNKOWOŚĆ 2021/22

LOGISTYKA (LEAN LEADER, LEAN SIX SIGMA) 2021/22

IT (FRONTEND) 2021/22